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  • 카@you74746·초보
  • 2026.01.07 10:17
01월 07일( 아침식사 160kcal)
아침(10:15)160kcal
탄수화물(7.5%) 37.02 / 491g
단백질(3.7%) 3.31 / 90g
지방(0.7%) 0.55/ 75g
바나나
(1개, 80g)
 74kcal
비트
(1회분, 100g)
 43kcal
당근
(1개, 90g)
 30kcal
블루베리 냉동
(1회, 20g)
 10kcal
100% 착즙 레몬즙
(1회, 10ml)
 3kcal
  • 카@you74746
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01월 07일( 아침식사 240kcal)
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