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  • sun^^·입문
  • 2026.01.12 22:22
01월 12일( 저녁식사 395kcal)
커피믹스 =28 건빵 =19 참깨스틱=8 배추김치=4 총 59 러닝머신 13=59
저녁(17:36)395kcal
탄수화물(22.8%) 62.81 / 275g
단백질(23.3%) 11.63 / 50g
지방(29.3%) 12.31/ 42g
양배추찜
(1회, 266g)
 63kcal
표고버섯
(1회분, 32g)
 12kcal
라면-진라면
(1회, 65g)
 280kcal
배추김치(식약처/대표)
(1회, 10g)
 2kcal
아몬드데이 언스위트
(1회, 190ml)
 30kcal
참깨스틱
(1회, 2g)
 8kcal
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