1650/ 1939 kcal
520/ 323 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
보신탕 (1인분, 165g) | 210kcal |
돼지불고기 (1인분, 100g) | 213kcal |
돼지불고기 (1인분, 151g) | 322kcal |
현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
양배추쌈 (1접시, 98g) | 64kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g) | 170kcal |
커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
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