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03월 10일 (음식 1745kcal, 운동 390kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 262kcal
1745/ 1939 kcal
390/ 323 kcal
아침식사666kcal(38.17%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
돼지불고기 (1인분, 100g)
213kcal
굴전 (1소접시, 43g)
71kcal
점심식사807kcal(46.25%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
낙지볶음 (1중간접시, 250g)
233kcal
숙주나물 (1소접시, 76g)
14kcal
사골우거지국 (1소대접, 310g)
82kcal
[CJ] 백설동그랑땡 (1회분, 100g)
185kcal
저녁식사272kcal(15.59%)
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g)
170kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
  • 뚱선영
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