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03월 17일 (음식 845kcal, 운동 223kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 463kcal
845/ 1300 kcal
223/ 216 kcal
아침식사412kcal(48.76%)
맥심 아라비카100커피 (1포, 2g)
5kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
찐고구마 (2개, 130g)
166kcal
코코넛오일 (1.5티스푼, 10g)
83kcal
점심식사406kcal(48.05%)
찐고구마 (1개, 84g)
107kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
야채샐러드 (1소접시, 136g)
136kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 2g)
5kcal
저녁식사27kcal(3.20%)
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
운동223kcal
런닝머신 걷기 (50분)
223kcal
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