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  • 999****·입문
  • 2026.01.18 11:46
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01월 17일 (음식 1097kcal, 운동 243kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 201kcal
1097/ 1266 kcal
243/ 211 kcal
점심식사400kcal(36.46%)
통밀빵(통밀100%)
 320kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
구운계란
 70kcal
저녁식사697kcal(63.54%)
양상추샐러드
 120kcal
콩자반
 95kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
 128kcal
[안원당] 감자채전
 165kcal
우도땅콩막걸리
 189kcal
운동243kcal
런닝머신 걷기
 243kcal
  • 999****
  • 아자~~~~
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156cm, 63kg -> 53.9kg, 7개월 걸렸네요
0 0 비키니입눈당

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