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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2026.01.19 11:398 조회0 좋아요
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1월19일(스위치온3주7일)
(공체 62.4kg) 내일 61대 고고!

아침식사: 레몬단쉐1잔, 아메리카노2잔

24시간 단식 중인데 실수로 단쉐, 커피 먹어서 18시간 단식하고 중단!!! 헐^^:
화요일은 친정식구들 만나고 수요일은 신랑 시댁 가서 출근 안해서 저녁 같이 먹어야 함. 목요일쯤 다시 해볼까 생각 중.

점심식사: 쑥개떡2개, 구운계란2개, 아메리카노1잔, 견과류1봉

오후간식: 레몬단쉐1잔, 말차라떼1.5잔

저녁식사: 구운계란2개, 레몬단쉐1개, 쑥개떡2개, 견과류1봉

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