view-top

01월 20일( 점심식사 418kcal)
점심(13:20)418kcal
탄수화물(13.5%) 49.27 / 366g
단백질(61.0%) 40.86 / 67g
지방(19.1%) 10.67/ 56g
수지스 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
115kcal
저속노화밥
(1회, 80g)
136kcal
검은콩(서리태) 삶은것
(1회, 20g)
39kcal
아보카도
(1인분, 30g)
56kcal
대추방울토마토
(7개, 105g)
14kcal
부추
(1회분, 60g)
18kcal
팽이버섯
(1회, 140g)
40kcal
  • 카@kaist0124
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글