view-top

  • 1
03월 18일 (음식 969kcal, 운동 501kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 1236kcal
969/ 2044 kcal
501/ 340 kcal
아침식사116kcal(11.97%)
기상 ㅡ 5분스트레칭 ㅡ줌바댄스 30분
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 (1팩, 190ml)
59kcal
점심식사853kcal(88.03%)
콜라비 먹기 ㅡ 닭가슴살 양배추 데워서
ㅡ 현미밥 상추싸먹기
콜라비 (1회분, 90g)
24kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양배추 (1접시, 30g)
9kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 30g)
39kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
혼합장 쌈장 (1/2회분, 50g)
15kcal
[투썸플레이스] 쇼콜라바통 (3개, 72g)
185kcal
초콜릿 (1인분, 150g)
311kcal
운동501kcal
줌바댄스 (30분)
501kcal
  • KARAH
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글