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  • 카@rlatjrdud44·입문
  • 2026.03.09 18:15
03월 09일( 아침식사 455kcal)
아침(21:41)455kcal
탄수화물(11.5%) 37.48 / 327g
단백질(41.3%) 24.77 / 60g
지방(44.9%) 22.47/ 50g
오이
(1개, 100g)
 9kcal
맥반석 구운계란
(1개, 80g)
 110kcal
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인
(1개, 100g)
 93kcal
블루베리
(1작은컵, 20g)
 11kcal
노브랜드 리얼 데일리 넛츠
(1회, 20g)
 112kcal
[곰곰] 통밀식빵
(1회, 40g)
 120kcal
  • 카@rlatjrdud44
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03월 10일( 아침식사 553kcal)
0 0 카@jyjstar710
03월 09일( 저녁식사 681kcal)
0 0 카@eric4303

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