view-top
  • Lena21
  • 정석2026.03.21 10:0416 조회0 좋아요
3월21일 공체
이번주도 불금을 이겨내고 ㅎㅎ
1키로정도 내려갔어요^^
4월에는 62키로 갈 수 있을 것 같은데
저 잘 할 수 있게 도와주세요~~😅

주말에는 저도 코다리찜을 먹으러 갈 예정이에요 ㅎㅎ 사진보고 뿜뿜
예전처럼 먹고 앉아있지 않고
소화되게 걷거나 뭐든 해 볼게요!!

다들 즐주말 보내세요😉

프사/닉네임 영역
  • Lena21
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
3.23.월
5 14 *수지*

썸네일

+1
3.21.토.공체
3 15 *수지*

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 03.23 20:27
  • 매주 1kg씩 감량 축하해요👏👏👏
    꾸준하게 운동, 식단한게 빛을 발합니다.^^

    코다리찜 맛난데 드셨어요? ㅎㅎㅎ
    시래기도 듬뿍 추천합니다👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Lena21
  • 03.23 20:40
  • 네 다음 공체때도 내려가기를
    바라면서 ~ㅎㅎㅎ
    글구 코다리는
    수지님이 올리신 사진이랑
    똑같은거 먹고 싶었는데
    동네 없어서 황태집가서
    코다리 양념구이 먹었어요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 4리즈
  • 03.21 13:02
  • 이러면 저도 코다리찜 먹어야하나요😁
    노력하는만큼 감량되는 행복감은
    뭐 말할수 없죠~ ㅋㅋ 성취감 🧡
    참잘하셨어요^^
    지금처럼 한달에 2킬로는 가능하니~
    천천히 4월까지 61까지 갈수있습니다.
    화이팅🔥🔥🔥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Lena21
  • 03.23 19:49
  • 네 화이팅!!😎
    61이 된다면 정말
    몸이 가벼워 질 것 같아요!!
    덕분에 완전 힘이나요👍
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • terria
  • 03.21 12:17
  • 코다리찜으로 하나되는 우리방인가요~~~😆😆😆
    노력하시는만큼 체중도 감량되고 있네요~~~👍👍
    남은 3월도 화이팅!!!🔥🔥🔥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Lena21
  • 03.21 12:21
  • ㅋㅋㅋ 맞아요 코다리찜 열풍😎
    담 주도 화이팅🏃‍♀️🏃‍♀️
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글