다이어트 중인데
빵을 아예 끊기는 어렵고
그래서 대체용으로 구매해봤습니다
요즘 식단하면서
간식이나 가벼운 한 끼로 잘 활용하고 있습니다
아침이나 애매하게 배고플 때
스콘 1개에
100% 땅콩잼이나 저당 딸기잼 살짝 더해서 먹으면
부담 없이 딱 적당한 느낌이에요.
일반 빵 먹었을 때처럼
당이 확 올라가는 느낌 없고
은근히 든든해서
다음 식사까지 버티기 편했습니다
솔직히 달지는 않습니다
그런데 먹다 보면
담백한 맛이 오히려 편해서
계속 손이 가는 편입니다
생각보다 포만감도 괜찮아서
식단은 지키고 싶고
빵은 포기하기 어려울 때
무난하게 타협하기 좋은 스콘인거 같아요.
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