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  • 후두부에지방참·초보
  • 2026.03.30 00:45
Q.마운자로 효과가 좋다던데 근손실이 무섭네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마운자로로 다이어트 하시는 분들 계실까요? 더디더라도 체지방만 빼고 싶은데 마운자로 식욕저하 효과가 너무 뛰어나서 단백질도 챙겨먹기 어렵다더라구요..
  • 후두부에지방참
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마운자로
0 22 카@tmdgp9630

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  • 또또흐야
  • 04.28 19:14
  • 사람마다 다른데 저는 2.5 3펜째맞앗는데 식욕처음엔 제가 참앗어요😂 근데 3주차부터 입맛이 약간떨어지더라구요
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초보
  • 네@pickry
  • 04.28 07:57
  • 후기가 무섭던데요. 😂
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정석
  • 살려죠ㅠ
  • 04.06 18:54
  • 마운자로 맞으면서도 물론 음식이 가장 중요하겠지만 저같은 경우는 근력 운동도 계속 꾸준히 해줘서 인바디 결과 근육량은 크게 안변하고 체지방 위주로 빠졌습니다!
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