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  • 좋은습관들이기
  • 정석2026.04.10 09:221 조회0 좋아요
  • 3
26.4.10


아침
레몬소금애사비물


점심
밥 반공기, 오징어미나리초무침, 취나물, 깻잎나물, 김치
딸기


오후간식
삶은 계란, 쑥떡, 만두, 자몽



저녁
밥 2/3공기, 오리고기볶음, 김치, 나물류





운동
걷기 2만보



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