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03월 17일 (음식 1325kcal, 운동 262kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
1325/ 1523 kcal
262/ 253 kcal
아침식사313kcal(23.62%)
오늘하루치
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
점심식사130kcal(9.81%)
CU 바나나우유 (1회분, 200ml)
130kcal
오후간식365kcal(27.55%)
[삼진] 웰던초코롤하우스 (1회분, 78g)
365kcal
저녁식사517kcal(39.02%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
햄 (1회분, 100g)
204kcal
운동262kcal
버피테스트 (5분)
90kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
러시안 트위스트 (10분)
60kcal
사이드 플랭크 레그리프트 (4분)
32kcal
  • 귀신니
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