| 방울토마토 (1개, 40g) | 6kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 8g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 11g) | 3kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 25g) | 34kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 13g) | 3kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| 찐감자 (1개, 40g) | 28kcal |
| 찐고구마 (1회, 34g) | 47kcal |
| 단호박찜 (1회, 40g) | 26kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 순수 (1회, 100ml) | 70kcal |
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