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  • PangPang·다신
  • 2016.03.17 23:22
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[다신 4기] 25일차

아침으로 사과 반개와 양파버섯볶음♡
무려 양파가 300g이에요ㅋㅋ..!
익힌 양파는 달큰하니 너무 맛있네요ㅠ.ㅠ

점심은 곤약밥과 반찬 조금씩 집어 먹었어요~
닭가슴살 소시지도 50g 함께 먹었숩니다
곤약밥은 6:4 비율정도에요ㅎㅎ

간식으로 천혜향과 사과 1/4쪽!
저녁은 닭가슴살 샐러드로 간단히 먹고
운동 후 흰자 2개랑 견과류 한봉지 섭취했어요~

운동은 줄넘기 20분, 싸이클 40분 탔어요*'-'*
얼마남지 않았는데 더 빡세게 조여야겠어용ㅎㅎ
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