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  • Lena21
  • 정석2026.05.11 21:203 조회0 좋아요
5월11일 월
한 주가 시작 되었네요 ^^
주말에 적당히 먹지 못했어요 ㅠㅠ
그래도 즐겁게 지냈어요 ㅎㅎㅎ

오늘은 클린식단 시작 해 봤는데요
지금은 배고파요 ㅎㅎㅎ
그래도 운동한거 아까워서
물만 마시려구요

그리구 저 내일부터 줌바댄스 가요🏃‍♀️🏃‍♀️
아파트에서 하는건데 화목 가서 해보려구요
너무 용기가 안났는데
일단 한달만 해보려고 등록했어요^^

점심: 샐러드 파로닭가슴살주먹밥

저녁: 샐러드 단쉐 참외

운동: 홈트 30분

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  • Lena21
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 05.12 21:12
  • 주말 적당히 먹기 참~ 어렵습니다. ^^;;;
    새로운 운동 도전 좋아요!!
    저도 치과 치료 끝나면 번짐 상담가보려고요.^^
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다신
  • terria
  • 05.11 22:14
  • 와~.월욜부터 클린식단.좋네요👍👍👍저도 냉장고에 야채 얼른 먹어야하는데 말이죠.😭
    저희아파트에는 방송댄스 있더라구요.저는 몸치박치라서.ㅋㅋ 요가필라테스 이쪽은 잘하는데...줌바 댄스 이쪽으로는 영~~~
    칼로리소모도 많고 새로운 운동 도전 응원합니다!!!!🔥🙌🙌
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정석
  • Lena21
  • 05.11 22:27
  • 저도 요가나 필라테스 있으면
    했는데 댄스종류만 있더라구요
    가서 칼로리 태워 볼게요🔥ㅎㅎ
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