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05월 16일( 저녁식사 715kcal)
저녁(22:20)715kcal
탄수화물(8.1%) 22.01 / 272g
단백질(199.6%) 99.80 / 50g
지방(42.0%) 17.62/ 42g
오이샐러드
(1회, 100g)
34kcal
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
버섯구이
(1회, 50g)
25kcal
연어
(3/4회, 75g)
120kcal
연어구이
(3/4인분, 75g)
104kcal
참치회
(2조각, 56g)
62kcal
문어숙회
(1/4회, 25g)
18kcal
팔보채 八寶菜(식약처/대표)
(1회, 120g)
106kcal
감바스
(3/4회, 75g)
71kcal
숙주볶음
(1/2회, 50g)
39kcal
눈다랑어
(1회분, 100g)
116kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
(1.5컵, 532ml)
15kcal
  • sun^^
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