| 만보걷기 (1세트, 11452회) | 382kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 7분) | 44kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 21분) | 105kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 15분) | 120kcal |
| 수영 (느리게, 30분) | 150kcal |