| 양배추 (1회, 21g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 18g) | 5kcal |
| 방울토마토 (1개, 16g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 43g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 27g) | 36kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 찐감자 (1개, 26g) | 18kcal |
| 찐고구마 (1회, 19g) | 26kcal |
| 단호박찜 (1회, 15g) | 9kcal |
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