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03월 19일 (음식 925kcal, 운동 377kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 111kcal
925/ 800 kcal
377/ 141 kcal
아침식사231kcal(24.97%)
호박고구마 (1회분, 150g)
231kcal
점심식사403kcal(43.57%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
야채샐러드 (1소접시, 80g)
80kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
저녁식사291kcal(31.46%)
닭강정 (1소접시, 70g)
160kcal
돼지족발 (1큰접시, 50g)
131kcal
운동377kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
조깅 달리기 (5분)
35kcal
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