view-top
  • 꽃신깨비
  • 다신2026.05.27 22:322 조회0 좋아요
  • 8
  • 7
  • 1
  • 5
  • 4
  • 4
  • 6
  • 6
작심145

아침은 시리얼
점심은 서브웨이가서 비프 머쉬룸
저녁은 알배추..
중간에 아아..도 마셨지만 배가 고프당..ㅜ.ㅜ
직장 동료들도 다 같이 다이어트한다고 해서 식단이 영 부실하네..
운동은 오랜만에 해서 뛰기는 힘들고 경사높게 해서 천천히 걸으니 그나마 무릎은 덜 아프지만 관절이 쑤시는건 어쩔 수 없는 듯 하다..
나이는 못 속이는 듯..ㅡ.ㅡ

프사/닉네임 영역
  • 꽃신깨비
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+9
92~94일차
2 9 saragil

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 백투날씬
  • 05.27 23:46
  • 진짜 경사 높게 하셨네요. 근데 3은 그렇게 천천히 아닌데 생각하다 km와 마일의 차이를 깜빡했더라구요. 한국 6이 미국 3.7 정도쯤...아무튼 식단도 운동도 잘하셨으니 곧 날씬해지시겠어요 😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글