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  • 카로이크·입문
  • 2026.05.30 11:33
05월 30일( 아침식사 462kcal)
7시 ㅡ 밥 1000g+풀무원두부면 1봉+로제스파게티소스
아침(11:27)462kcal
탄수화물(15.8%) 51.20 / 324g
단백질(35.6%) 21.00 / 59g
지방(39.0%) 19.10/ 49g
흰쌀밥
(1회, 100g)
 152kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 100g)
 165kcal
청정원 로제 스파게티 소스
(1회, 170g)
 145kcal
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