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  • 건강한날들만s·정석
  • 2026.06.04 17:31
06월 04일 (음식 1720kcal, 운동 455kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 512kcal
1720/ 2132 kcal
455/ 355 kcal
아침식사431kcal(25.06%)
사과
 153kcal
당근
 68kcal
사과두부도너츠
 130kcal
단백이 치즈 맛
 80kcal
점심식사1,289kcal(74.94%)
쌀밥
 327kcal
천하장사 더 건강하닭
 60kcal
비비고 육즙불고기 찐만두
 345kcal
널담 고단백 저당 배꼽 베이글 체다치즈
 387kcal
설탕 제로 당류제로 미니 카카오 케이크
 120kcal
해의락 한겨울 광천김
 50kcal
저녁식사0kcal(%)
저녁 안먹음
운동455kcal
아령(한쪽당 1.5kg) 들고 , 모래주머니(한쪽당 1.5kg) 착용
제자리파워워킹
 455kcal
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