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03월 18일 (음식 1867kcal, 운동 2000kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 41kcal
1867/ 800 kcal
2000/ 892 kcal
아침식사328kcal(17.57%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
야채볶음 (1소접시, 50g)
41kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사1,406kcal(75.31%)
소주 (4잔, 180ml)
254kcal
돼지국밥 (1인분, 460g)
750kcal
돼지고기수육 (1중간접시, 100g)
402kcal
오후간식133kcal(7.12%)
찹쌀떡 (1개, 50g)
118kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동2,000kcal
주짓수 (150분)
2,000kcal
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