한껏 다이어트는 의식중....그러나 눈치없는 입맛과 식욕입니다.🤣 공복에 오일 클렌즈 물 타먹고 자전거 슬슬 탔어요. 나름 힘을 짜내며 식욕 참고 다이어트 식단 비스므레하게 먹으려고 했는데....김밥과 부대찌개 칼로리 예술이네요🤣 어쩌다보니 배부르게 만족스럽게 저녁을 먹었어요. 간식 먹으려다가 칼로리 보고 참았어요.😅
*아!! 레나님 무슨 일 있으세요? 어여~ 오세요.^^
*오일 클렌즈물?, 자전거 100분, 단백질 음료
*점심 - 목살 채소 덮밥
*간식 - 구운 서리태
*저녁 - 김밥, 부대찌개(어쩐지 너무 맛있더라니...칼로리..띠로리)
3
5
공감 0
신고 0
