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  • 4리즈
  • 다신2026.06.10 23:155 조회0 좋아요
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6월 10일
저도 오늘 골프치고 잘놀다 8시반 귀가!
테리라님은 남편이랑 전 남친이랑^ ㅋ
택배가 한가득와서 정리하고 잘준비
늦어서 글만 올랴요^^

저는 오후1시 티업이라^
아침은 오므라이스ft에센프리마소세지
만들어서 아침9시 든든히 먹거
10시반 출발~ ㅋㅋㅋ

잘만들얶죠~ 오므라이스잘해요^^
소스만들어서 야채볶고^^ ㅋ
곤약쌀밤을 써도 소세지도 먹어서
600칼로리는 되요^

점심은 3시 그늘집_ 막걸리2잔, 짜장밥1/2

간식은 오징어버터구이, 양파맛크래거한봉지

저녁은 휴게소에서 남친 교통짬뽕..얌얌
전 아침에 오므라이스할때 밥만 더 볶아서
도시락사서 옆이서 탕슏2개랑 먹었어요.

귀가해서 무알콜도 안먹었어요..잘했죠?

매직데이 첫날이라 살짝 힘든요~
내일이 아침에 먹을 밀키트 부대찌개주문
저녁엔 차돌박이 먹고 싶은데 ㅠㅠ 고민

ㅎㅎㅎ 식탐 어쪄유^^ ㅋㅋ

다들 굿밤요

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 06.11 08:09
  • 리즈님도 요리 많이하고 다양하게 맛있게 만드시는 것 같아요👍👍👍 다행히 컨디션이 좋으셨나봐요. ㅎㅎ 차돌박이를 점심에 맛있게 먹고 저녁은 가볍게 드시면 되지 않을까요? 저는 먹고 시픈건 어차피 꼭 먹더라고요. ^^;;;

    오늘도 즐거운 하루보내세요❤️
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다신
  • terria
  • 06.11 00:59
  • 아고.안힘드셨나요~~
    저는 첫날둘째날은 약먹을정도로 힘들거든요.😂

    도시락까지 싸서 드시고.
    식단의 의지가 팍팍 느껴집니다.
    칭찬만땅 👍👍👍👏👏👏
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다신
  • 4리즈
  • 06.11 06:12
  • 다행스랍게~ 매직데이 고통은 없어요😁 단지 고기등 식탐이 폭발하죠^^
    골프는 연습 잘하규 왔슴다^ 쓰리펏과
    오비3방으로 간만에 구십순이 됬는데~
    잼나고 좋았어요♡
    1시~2시티업을 선호하니 조인갈땐
    끝나고 맛집을 못가고 휴게소음식은
    질려서 요때 챙겨먹으니 좋아요^^
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