| 마 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 오쿠라 (1회, 30g) | 9kcal |
| 닭조림 (1소접시, 99g) | 133kcal |
| [풀무원] 연두부 (1개, 250g) | 115kcal |