다이어트21일째 6.4키로 감량
임신전 적게나갈땐 43 많이나갈때 54키로였어요.
항상 다이어트는 성공했지만 먹는걸 좋아하고 특히 초콜릿발린 칼로리높고 당높은 과자, 당높은 라떼로 끼니를 떼우고 그나마 제대로된 식사 1끼 야식을 습관적으로 하다보니 유지는 실패여서 찌면빼고 반복하는 삶이였어요.
임신직전 체중 47-48 이였는데요.
임신하고 69까지 찍었다가
출산후 6개월 관리없이 지내다 61로 찍었어요.
체중계를 멀리하다 어느날 체중이 69로 곧 앞자리7이 나오겠다 싶어 큰맘 먹고 다이어트 시작했어요.
키가 작은편이라 43정도 만들어야 하지만
거기까진 멀듯하여 일단 20키로 빼는걸 목표로 해요.
숫자가 높으니까 엄청 잘빠질거라 생각한것과 달리 좀 더디다고 느껴지게 빠지네요...
목표를 바꾸고 첫달 10키로 뺀후
나머지 두달동안 10키로 빼보려해요.
중간점검 69키로에서 62.6 찍었네요.
황금기라 나머지 3.6 후딱빼면 59키로. 한달목표달성.
조금 더 힘내보려합니다.
20키로 뺀후 49에서 최종목표 43 되고싶네요.
이건 상황봐서 해야할듯해요..
숫자 낮을때 얼마나 빼기힘든지 알기때문에 ㅠㅠ
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