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  • 163/55향하여
  • 다신2026.07.07 08:110 조회0 좋아요
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7월7일(마이옵티멀 유지기)
(공체 61.1kg) 60대로 고고!!!

아침식사: 김치볶음밥1인분, 계란후라이1개, 아메리카노2잔

단식 후 아침 넘 꿀맛이당.ㅋ

오전간식: 땅콩버터2스푼, 디카페인 아메리카노1잔

점심식사: 쑥개떡1개, 구운계란2개, 초코단쉐1잔, 아이스 카페라떼1잔

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7월6일(마이옵티멀 유지기,18시간 단식)
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