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다킴201·초보
2026.07.27 15:13

살이 좀빨리빠지고싶다면

공복에 유산소 30~40분 하시면되요 빠르게 걷기라든지 아니면 집에서 유산소 홈트 두달만에 11키로 빼면서 하루도 빼지않고 한 루틴임

다킴201
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피부과 의사가 예뻐지는 법 인스타에 올렸는데

3 27 체지방-1키로/달

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