view-top

  • 4리즈
  • 다신2026.08.07 19:391 조회0 좋아요
  • 7
  • 1
  • 1
8월 7일
오늘도 더워요^^
큰일났어요~ 이번주는 운동을 한번도
못했어요 ㅠㅠ
덥고 피곤하다고...아픈데도 없는데요 ㅠ
지금도 저녁을 먹고 씻고 딩굴이중😅
늦으면 잘까봐 후닥닥 일기써요~

칼로리가 너무 많아서 웬만한 과식이~
아니면 운동안해도 유지내요😁

아침겸 점심 11시*
해물토마토파스타와 토마토(알룰루스)

간만에 토마토스파게티 해먹었어요^
토마토는 키운거 선물받아서 먹었구오

저녁5시40분* 돼지목살양념구이
2명이서 4인분..ㅋㅋㅋㅋ 저는 2인분
밥은 안먹고 찌개듀 안먹고 야채쌈과
고기만^^ 배부르게 먹음요

밥먹고 나오면거 사진에는 없는
딸기요거트스무디 한잔^^ 먹었음다♡

쉬고 있는데 이번주 런닝^ 필라^
한번듀 안해서~ 밤에 갈까 생각만^

내일은 머리 매직을 해서 머리를 주말에
못감아서 땀흘리는 운동은 할수없으니
강제로 운듕 쉬는데..ㅋㅋㅋ
그래도 아직까진 운동가기 싫어서~
고민중요^^

내일 공체 생각하면 음...
일단 좀더 쉽니다요🥰

프사/닉네임 영역

  • 4리즈
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글