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  • 새벽이닷!·입문
  • 2026.08.10 08:36
아침
아침식사
구운계란2개
사과250g 1개
루카스나인 더블샷라떼 1잔
그리고
수영 아쿠아후 바뇨 매일 고단백190ml 1팩~~

오늘은 후딱 먹어버려서 사진이 없어요
내일 찍어서 올릴게요

이제 10시에 운동갑니다
11시 수영
12시ㅈ아쿠아^^
  • 새벽이닷!
  • 아자! 성공이다
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08월 10일( 아침식사 501kcal)
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08월 10일( 아침식사 162kcal)
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