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  • sun^^·입문
  • 2026.08.11 09:54
08월 11일( 아침식사 363kcal)
밀크퀸 11.5=60 러닝머신 13=60 두유 190=30 걷기 15=31 믹스커피 9=24 러닝머신 5=23
아침(06:18)363kcal
탄수화물(10.7%) 29.21 / 272g
단백질(55.4%) 27.69 / 50g
지방(38.2%) 15.67/ 41g
감동란
(1팩, 107g)
 147kcal
미역초무침(식약처)
(1회, 117g)
 39kcal
상추겉절이(식약처/대표)
(1회, 87g)
 53kcal
칵테일새우
(1회분, 41g)
 35kcal
박나물
(1그릇, 171g)
 46kcal
된장찌개(식약처)
(1회, 95g)
 43kcal
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08월 11일( 아침식사 341kcal)
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