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  • sun^^·입문
  • 2026.08.11 09:55
08월 11일( 아침식사 341kcal)
밀크퀸 11.5=60 러닝머신 13=60 두유 190=30 걷기 15=31 믹스커피 9=24 러닝머신 5=23
아침(06:18)341kcal
탄수화물(12.2%) 33.24 / 272g
단백질(58.1%) 29.04 / 50g
지방(32.7%) 13.42/ 41g
감동란
(1팩, 107g)
 147kcal
칵테일새우
(1회분, 41g)
 35kcal
박나물
(1그릇, 171g)
 46kcal
된장찌개(식약처)
(1회, 95g)
 43kcal
상추겉절이
(1인분, 87g)
 41kcal
미역나물
(1소접시, 117g)
 29kcal
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