| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 143kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 20분) | 114kcal |
| 러닝머신 (중, 15분) | 81kcal |
| 러닝머신 (중, 15분) | 74kcal |
| 싸이클 실내자전거 (5, 20분) | 124kcal |
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