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  • Daaun·입문
  • 2026.08.14 08:55
Q.복부비만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마른 체형인데 뱃살만 엄청 나온 상태거든요ㅠㅠ 그래서 운동을 할려하는데 무슨 운동이 가장 효과적인가요? 체력도 안 좋고 힘도 없어서 고강도 운동은 못 할거 같은데 약하게 해도 빠지겠죠? 😭
  • Daaun
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0 2 카@kth10098

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입문
  • Ammi$!!!
  • 08.14 09:18
  • 복근운동 해보세요 일주일동안!
    배가 납작해질꺼예요(참고로 저는 에이핏의 르세라핌 복근운동해요)😄
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