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Q.탄수화물은 무조건 줄이는게 좋나요
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단기 목표 달성을 위해 탄수화물 줄이는게 가장 효과적인가요
  • 네@punklov
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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 08.18 13:00
  • 네~~~~~~~!
    대신 야채, 좋은지방은 충분히 섭취해야해요
    단백질도 체중당 1그램이상은 먹어야합니다

    살뺀다고 무조건 저칼하는게 제일 무지한 식단같아요
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