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08월 19일 (음식 964kcal, 운동 230kcal)
야호

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
964/ 1267 kcal
230/ 211 kcal
아침식사252kcal(26.14%)
덴마크 무가당 플레인요거트
100kcal
아몬드
35kcal
호두
52kcal
블루베리
5kcal
오트밀 시리얼
60kcal
점심식사332kcal(34.44%)
한끼통살 닭다리살 매콤양념치킨맛
130kcal
[롯데] 드림카카오 82% (1알)
12kcal
한끼통살 영양주먹밥 곤드레현미
190kcal
오후간식112kcal(11.62%)
[다신샵] 단백한끼 초코쿠키
72kcal
오트몬드
40kcal
저녁식사268kcal(27.80%)
단호박
114kcal
닭다리살
144kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
10kcal
운동230kcal
만보걷기
230kcal
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