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  • 4리즈
  • 다신2026.09.06 21:047 조회0 좋아요
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9월5일 공체
공체가 늦었어요~ 😁

9월3일 목요일
순천으로 당일 출장으로 왕 피곤했어요~
일은 잘하고 오고~ 출장이라 삼시세끼
잘먹고 왔슴다.

9월4일 금요일
푹자고 일어나서 피곤하지만~
이번주 일만해서 급 골프갔다와서^
ㅎㅎ 힘들고 방전됬지만 잼났어요~
저녁때되니 바람이 솔솔~
저녁을 순대국밥으로 변경~ 간만에
국물에 밥말아먹었더니..

9월 5일 토요일~ 와우 와우 세상 얼굴
와우 간만에 부어서 넘 놀람요^

9월 첫번째 공체 _ 53.91kg
이틀동안 외식우로 부었어요ㅠ
그래도 잘 유지요^

주중 평균 몸무게 53.10kg
이번주는 오늘만 몸무게가 높고
전체는 조금 줄었어요 😁

토요일에 친구들과 양평에서 점심먹고
저녁은 성수동에서 3차까지 ^^
술은 몇잔 먹어서 대리불러 집에 왔슴다♡

오늘은 시체놀이하면서 빈둥이하면서
유투브쇼츠로 푹쉬고 이제 잘준비요^^

어제 액땜한 일이 있었지맘 옅심히
마인드컨트롤해서 원복했슴다.
내일부터 새로운 한주 다시 화이팅🥰

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다신
  • *수지*
  • 09.07 21:20
  • 출장 잘 다녀오시고 주말 즐겁게 보내셨네요!!!^^
    나쁜 일은 잘 털어버리셨어요👍
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다신
  • 4리즈
  • 09.07 23:14
  • 감사요~ 좋은일2개에 나쁜일 1개면
    이득이니^ 감사한 맘으로♡
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다신
  • terria
  • 09.07 21:08
  • 이제 아침저녁으로 날씨가 완전 가을가을 해서 넘좋더라구요~^^
    이번주도 역시 유지잘하셨네요👏👏👏
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다신
  • 4리즈
  • 09.07 23:14
  • 감사해요~ 원래 불꽃축제때 추운데 올핸 덥케요😁
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