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  • 키키로즈양
  • 지존2026.10.01 09:3118 조회0 좋아요
9.30 입닫는 중… 10월각오
터진식욕 닫고 있습니다.
정말 인슐린 작용일까요? 몇일 놓고 먹으니 담날 바로 정리가 안되네요…
그룹방 슨배님들 보니 바로 다 잡고 가시던데요.
다들 대단하십니다


저도 10월은 좀 움직여볼랍니다

어제는 푸쉬업(이제 정자세로..) 33개 했습니다
그리고 복근 11분 ..+

10월은 유산소를 메인으로 푸쉬업 챙겨서
1.5-2키로 감량 목표 해보겠습니다

떡4개 튀김하나 오뎅반개 계런희자2

아래는 오늘 점심 ^^ 회사서 먹을께욥

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 4리즈
  • 10.01 22:56
  • 😂 드신게 없는데 왜 칼로리가 많죠?
    신기합니다~
    이정도는 저는 일반적인디😁
    그려도 음식이 덜 땡겨서 다행입니다
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지존
  • 키키로즈양
  • 10.02 06:51
  • ^^음식사진을 다 안찍어서요~~
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다신
  • *수지*
  • 10.01 18:32
  • 음식을 갯수를 세어가면 먹을 수 있는 의지가 대단해요. 저는 일단 보이면 다 먹어야한다는요. ^^;; 어제 완전 소식하셨는대요?? 굿👍👍👍👍👍입니다.
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다신
  • terria
  • 10.01 11:28
  • 마자요.당은 당을 자꾸 불러요.😭😭😭
    정자세 푸쉬업 저는 10개하는데..완전 대단해요 👍👍👍
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지존
  • 키키로즈양
  • 10.01 11:46
  • 당이 당을 ㅋㅋ .. 사랑하는군욥
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