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  • 다욧제발성공하자·입문
  • 2026.10.06 11:58
Q.다낭성에 갑저하 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
갑상선저하증과 다낭성난소증후근 까지 소유하고 있는데 살이 너무 쩌벼려서....
어떻게 시작을 해야할지 막막하네요
운동은 걷기부터 시작해도 될까요
식단은 어찌해야할지ㅜㅜ
돈이 여유 있는게 아니어서 도시락 재료 살 돈도 없구
대충 점심엔 다신샵에서 파는 삼각김밥 먹을 생각인데
참 어렵네요...
  • 다욧제발성공하자
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저 식욕잡는 도움템 직구했는데...
0 8 rnwl55722667!
40대 아랫배살 안빠저도 너무안빠저요.
0 15 네@psss0921

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