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  • 4리즈
  • 다신2026.10.10 00:563 조회0 좋아요
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10월 9일
휴일 잘보내셨죠^^
저는 유오늘 스크린골프 2게임이나
아침 11시부터 저녁8시까지 아주
Full로 놀았슴다.

로즈잉님처럼 한번에 탄단지까지
스크린샷하니 편하네요^^
오늘 단백질 듬뿍먹고 일기 성공😁
건강검진 3일전이라 과일,버섯,깨ㅋ
고룻가루등은 안먹기 시작~

아침10시* 카스테라1조각과 커피

점심12시반(사진없음요)
스크린 중간에 생일케이크반조각,
스팸김밥2/3, 커피랑 맛나게

점저3시반* 킹크랩과 광어, 새우
생파지만 간한 크랩과 광어만~
킹크랩 맛나네여^^ 담주에 다시 한번

야식8시* 카스테라2조각
배고파서요 야식 먹음요^^

다들 긋밤요♡

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다신
  • terria
  • 10.10 07:17
  • 단백질듬뿍 넘좋네요!!!
    체중도 유지잘되시고~~
    생파를 이렇게 보내시다니~리즈님도 대단합니다 👍👍👍
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