688/ 2338 kcal
560/ 389 kcal
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
된장국 (1인분) | 76kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란 난백 삶은것 (1인분) | 12kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
테니스 (80분) | 560kcal |
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