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  • sun^^·입문
  • 2026.10.14 15:25
10월 14일( 아침식사 34kcal)
호두잡곡블럭 26=73 두유 =21 걷기 45=94
아침(07:55)34kcal
탄수화물(1.1%) 2.87 / 272g
단백질(1.7%) 0.86 / 50g
지방(2.1%) 0.87/ 42g
숙주
(1회, 57g)
 7kcal
양파
(1인분, 31g)
 10kcal
표고버섯
(1회분, 5g)
 1kcal
애호박
(1소접시, 21g)
 7kcal
아몬드데이 언스위트
(1회, 63ml)
 9kcal
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10월 14일( 저녁식사 234kcal)
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10월 14일( 오후간식 71kcal)
0 0 sun^^

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