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10월 24일( 저녁식사 536kcal)
오트몬드=31 깍두기 80=30 걷기 20=42
저녁(17:12)536kcal
탄수화물(23.8%) 64.82 / 272g
단백질(58.1%) 29.04 / 50g
지방(40.8%) 17.13/ 42g
표고버섯
(1회분, 44g)
16kcal
[농심] 새우탕 컵라면
(1회분, 67g)
290kcal
오징어 소면
(1회, 30g)
100kcal
[롯데] 빈츠
(2봉지, 18g)
90kcal
오트몬드 검은콩단백
(1회, 190g)
40kcal
  • sun^^
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