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  • 쭈니*·입문
  • 2015.01.08 14:07
Q.부종잘빠지는 운동추천해주세요ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체질때문인지 매번 일어날때마다 하루종일 전신이 부종으로 퉁퉁부어있어요ㅠ 저염식으로 식단도 바꿔보고 마사지를 해도 금방 부어오르더라구요 림프관자체가 남들에 비해 얇은건지...운동으로 꾸준히 빼는게 좋다고하는데 뭘해야할지 모르겠어요ㅠ
대부분 하체부종이신지 하체만 알려주시던데 전 전신인지라ㅠ 어떤 운동이 좋을가요
  • 쭈니*
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초보
  • 6등신되자
  • 01.08 15:26
  • 쭈니* 그렇다고 너무 걱정은 마시구요. 제가 신장이 안 좋아서ㅎㅎ
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입문
  • 쭈니*
  • 01.08 14:54
  • 6등신되자 헉 정말요..? 신장이 안좋은건가..병원에 가봐야겠네요ㅠ
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초보
  • 6등신되자
  • 01.08 14:53
  • 밤 늦게 드시고 주무신거 아니라면 병원을 한번 가보시는게 좋을 듯해요.
    신장이 안 좋으면 하루에도 몇 번씩 부었다 빠졌다해용
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