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  • terria
  • 다신2026.11.07 07:318 조회0 좋아요
11월7일공체
날씨가 많이 추운가봐요 새벽공기가 많이 쌀쌀하네요🙄
월화수 잘감량하다가 목금 잠깐 풀어지니 체중이 다시 올랐어요😱😱😱
다음주는 운동없이 식단 잘지켜서 유지해야하는데...😑😑😑
생리주간이기도하고...운동안하면 식욕이 더 올라서 잘유지할지 걱정입니다.

다음주는 매일 공복체중과 식단기록해볼게요.

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댓글 (3)

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지존
  • 키키로즈양
  • 11.09 00:20
  • 전 너무 길게 적게 먹으면, 대사가 안 좋아질까봐.. 핑계로 한번씩 더 먹어줘여~~ 응원합니당 ^^
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다신
  • *수지*
  • 11.07 08:19
  • 일주일 끝까지 힘내기는 어렵더라고요.ㅜㅜ
    그래도 월화수 3일이나 노력한 테리아님께 박수를 드립니다👏👏👏 다음주 계획 응원합니다😍
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다신
  • terria
  • 11.07 09:36
  • 그쵸.일주안내내는 힘드네요.수지님얘기에 위로받고가네요^^
    다음주도 함께 화이팅입니다!!
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