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03월 18일 (음식 1957kcal, 운동 370kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 592kcal
1957/ 2614 kcal
370/ 435 kcal
아침식사485kcal(24.78%)
[용우동]치즈김치볶음밥 (1인분)
485kcal
점심식사312kcal(15.94%)
소고기무국 (3/4대접, 60g)
57kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
호두멸치볶음 (0인분)
21kcal
저녁식사1,160kcal(59.27%)
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1/4마리, 175g)
435kcal
[네네치킨] 양념치킨 (1/4마리, 319g)
725kcal
운동370kcal
윗몸일으키기(시간) (2분)
16kcal
런지 (2분)
14kcal
버핏테스트(세트) (20회)
60kcal
방송댄스 (40분)
280kcal
  • 진짜해야지다이어트
  • 무적권 55

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